Dieses gezielte Faszientraining mag die Zellen vom Bindegewebe stimulieren des Weiteren, wird die Produktion von den Kollagenfasern gefördert. Anhand von schnellen, ruckartigen Bewegungen mit der Faszienrolle bekommen die sogenannten Fibroblasten dicht zu einer höheren Kollagenproduktion angeregt. Die Stärkung dieser Kollagenfasern hat diese eine, größere Spannkraft dieses Bindegewebes zur Folge des Trainings. Somit kann Faszientraining versus… Read more